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time 2013/09/04

どうも!ビート(@beat910)です!
「山をナメると死ぬぞ!」正直このセリフを使う時、大体フザケている私。しかし、本当に山は危険です。毎年、遭難や事故で命を落とされる方もいらっしゃいます。私も、山を甘く見て、非常に危険な経験をしました。

先日、長野県にございます御嶽山へ登山に行って参りました!
【登山】膝がガクガク!?御嶽山に登ったぞ! | beat910.com 罠人

ここで学んだ、失敗、あって良かったもの、これがあったらもっと良かった!ものをご紹介!

登山に行こう!準備をするもの

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服装など
私は8月の中旬、お盆休み最終日の夜中に登り始めました。麓付近でも涼しく、気温も15-6℃くらいだったのではないでしょうか。

夜登る、登らない問わず、頂上付近は風もあり気温も低い、天気も変わりやすく突然雨が降ることはよくある話です。
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私はレインコートの性能もある、防水性に優れたGORE-TEX使用の、アウターを着用しました。
レインコートを別で持っていくと荷物がかさ張るので、一枚で2つの機能があるアウターをオススメします。

PatagoniaのGORE-TEXを初めて買いました。確かに値段はしますが、デザイン、機能性、丈夫さ、間違いなく長く使えます!

Tシャツ替え、も持って行った方が良いでしょう。夜の低い気温でも、登っていると汗をかき、着替えがないと風邪をひいてしまいます。

軍手もしくは、手袋も欠かせません。御嶽山の登山は、想像以上にハードです。岩を掴んで、よじ登るという表現が大げさではないほどです。登山者用に、設置してあるロープを使い登る場面もあるので、軍手など手を守るもの、滑りづらくする手袋などは必須です。

タオルは、持って行かない人少ないと思いますが、寒い時は首に巻ネックウォーマー代わりに、日中は汗ふきタオルに、一石二鳥のアイテムです。

帽子、私はニットとキャップの二種類の帽子を用意しました。これは二種類持って行って正解でした。夜は、風もあるため、露出している頭部は冷えていきます。特に耳などは冷えて辛いので、ニット帽を深くかぶり、耳もしっかり寒さから守ることができました。

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日中は日差しから身を守り、通気性のある帽子が良いと思います。

靴下は、替えでひとつあった方がいいでしょう。寒い場合は、二足履く!汗をかいた場合は交換用に!

バックパック・リュックは、僕は大きいなバックパックしかなかったので、もっと小さいものでいいと思います。大きいと、荷物の入れ方を間違えた場合バランスが悪く、転んでしまう恐れがあります。登る山、滞在時間に合わせて大きさを選ばうことが大事だと気付きました。

私が使用したバックパックは、肩、腰、胸、体全体でバックパックを担ぐので、肩だけで担ぐリュックサックより、断然担ぎやすく登りやすかったです。

山でキャンプや一泊するのであれば、しっかりしたバックパックをオススメします。

登山用靴は、少々値が張っても良い物を買いましょう。と、よく書いてありますが、私は安価な登山靴でしたが、登り切ることができました。デザインや機能性に優れたものは値段も高くなってしまうので、デザインよりも履きやすいものを選びましょう!
トレッキングブーツ2

このアイテムがあって良かった!

ヘッドライト
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夜登る時は必須のアイテム、低価格でとても使いやすく、光が強い!これはオススメです!

夜から登れば、こんなにも綺麗なご来光を見ることができます!
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登山用ストック

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これもあると、ないとでは登りやすさが変わります。足だけで登るよりも、腕も使って登るので、足への負担も少なくなります。

山頂でプチキャンプ!

ガスバーナー
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一緒に登った友人が持ってきたもの!これがあるおかげで、温かいものにありつけました!

バーナーがあっても、水を入れて温めるものが必要!ヤカンも大事ですね!

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頂上で最高のカップラーメンを食べることができました!

そして、登山は相当カロリーを消費しますので、スナックや飴など非常食を持って行ってもいいでしょう。私は他にも、おにぎりやパンなど持って行き、完食しました。

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私が持って行って失敗したもの

。これは必要です。しかし、心配性の私は計5L近く持って行き、2L弱余りました(笑)重い分、体力も消耗していきます。お水は計画的に持っていきましょう(笑)

ビデオカメラ、一眼レフカメラ
これは私の趣味なので、持っていきいろんな場面も記録していこうと思いましたが。iPhoneがあれば十分です!私はこのビデオカメラと一眼レフカメラ4〜5kg重くなったと思います。

そして、念の為にあれもこれ持っていくと総重量はかなり重くなります。必要最低限のもので登りましょう!

持って行けば良かったもの

サングラス、夜の登山に夢中ですっかり忘れていましたが、日中は必須です!
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ゲイター(スパッツ)は、山は砂利が多いので靴の中に小石が入るのをカバーしてくれます。雨など水の侵入も防ぎます。

登山の時にあると便利iPhoneアプリ

1.ウェザーニュース タッチ

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やはり一番気になるの天気の情報、現地の正確な天気情報を調べるにはこのアプリは必須!

2.コールマンランタンアプリJP

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ライトアプリは数多く存在するが、登山やキャンプに行くのであればコールマンのライトアプリで雰囲気アップは間違いなし!?

3.iGS

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『ガソリン価格比較サイトgogo.gs』のガソリン価格情報に、iPhoneから簡単にアクセスでき、起動するだけで、日本全国の現在位置周辺のガソリンスタンド情報と価格情報がひとめでわかる優れもの!登山以外にもある非常に便利なアプリだ。

4.コンビニ情報

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準備はしていても、人間忘れてしまうことはある。どうしても必要なモノは近くのコンビニで補充しよう。

6.Star Walk – 5つ星の天体観測ガイド

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夜登山に行くなら、満天の星空で星座を探してみませんか。

7.応急手当

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もしもの時にテンパらない様に!このアプリは必須だ!

9.登山アプリ-DIY GPS

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遭難の原因の4割が迷い道らしい。登山に行くなら、このアプリは必須だ。

10.温泉天国 温泉宿・旅館・ホテルの宿泊予約

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山に登った後の風呂は最高です!

体調が優れない時は、登ることをやめましょう。甘く見るといろんな方に迷惑をかけたり、取り返しの付かないことが起こることもあります。

あなたにとって、安全で素晴らしい登山になることを心より願っております!

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ビート内藤 @beat910について
1983年生まれ
愛知県出身:ブロガー兼Youtuber
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