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time 2013/06/23

どうも!元気ハツラツ〜?ビート(@beat910) です。

禁欲(オナ禁)生活はメリットがいっぱい。

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注※こちらの記事は主に男性向けの構成になっております。内容により気分を害される方もいらっしゃるかもしれませんので、気が進まない方は読むのをお辞め下さい。
私の実体験の感想を真剣に書きますが、その効果には当然、個人差があると思います。

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オナ禁を実体験した私が語る、禁欲生活のメリット

どうも、いつもと違うビートです。今回はまったく趣向変えた記事になっております。ふざけた人間ですが、本気です。

そもそも何故私が、人間の3大欲求の1つである性欲を抑えようと思ったのか。

〜エピローグ〜

自分の外見的の悩みが大きな理由

それはニキビ(吹き出物)です。10代後半から20代前半はニキビができても、思春期だから仕方ないかぁと思っておりました。しかし、20代後半になってもできる…。20代後半ではニキビと呼ばず、吹き出物という、なんとも不潔な名前で呼ばれてしまうのです。

人に言わせれば、大して気にするほどニキビ顔でもないのですが、悩んでいました。
この歳で吹き出物があると、あまりイメージが良くないのも事実。
アレルギーや肌の疾患、体調や体質によりニキビや吹き出物も原因は様々です。

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原因を探り、いろいろと試してみました。食べ物、生活リズム、洗顔、喫煙、アレルギー対策。食べ物は、なるべく油物を控えたり、早く眠り睡眠時間を増やす、禁煙してみる。
など、確かに効果が出たモノもあります。特に食生活や洗顔は大事だと思いました。

しかし、大きな成果を上げるものはありませんでした。

30歳の声も聞こえ始めた、29歳の今年、何かいい方法はないものかと調べている、人によってオナニーをすることによりホルモンバランスが崩れ、吹き出物ができる。という記事を発見したのです。

吹き出物の原因!男性ホルモンの大量分泌

男性は性対象物を目にしたり、想像することにより勃起をします。その際大量の男性ホルモンが分泌されます。この男性ホルモン分泌により、ニキビの原因ある皮脂が大量分泌されます。毛穴に皮脂が詰まり、炎症を起こしてニキビができるそうです。

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オナニーが日課、むしろ生活の一部、いや使命感もあった私は、寝る前にスッキリして眠りについていた訳です。

特にこの、寝る前というのは、お肌に良くない。

射精で放出される肌にとって大事な成分

精子の中に、私が想像していた以上にたくさんの成分が含まれていました。
亜鉛をはじめ、タンパク質やカリウムなど、体の組織や肌の再生に必要なミネラル分がたくさん含まれています。

肌や髪の毛の艶にとって、ミネラルは不可欠な成分だそうです。

実体験で感じた禁欲生活の効果。1週間目

1.肌に潤いを感じる
1週間ほどのオナ禁で現れた最初の効果、それは体全体の肌の質感です。自分でもビックリするほど、瑞々しくしっとりと、触ると気持ちがいいのです。これが自分の肌なのか、と驚きました。私の様に日課でやっていた人間には、この効果は感じ易かったのかもしれません。
2.寝起き
この頃から、肌の質の変化と同時に、寝覚めの良さを感じました。オナ日課だったころは、朝起きると体ダルく起き上がることが辛かったのですが、不思議と寝起きが良くなりました。
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実体験で感じた禁欲生活の効果。2週間目

1.パワーがみなぎり出す。
パワーがみなぎる場面は、スポーツや筋トレをした時です。体力が明らかに上がりました。特に筋トレは最後の一押しに、いつもは出ないパワーが出ます!
そして禁欲生活中に筋トレをすると、とても効果的に筋肉が付くそうです。

2.自信が出てくる。
これはもしかすると私だけで、半分優越感かもしれませんが、この難業を実施中の自分への誇り、何をやるにもデキる!気がしてきました。

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3.ポジティブになる。
オナ日課だった時は、射精後の憂鬱感。私は生きる意味があるのでしょうか的な考えが過ることもありました。些細な失敗も気にしなくなり、物事に対してポジティブに捉えられる様になりました。

4.吹き出物が減り始める
勝手な思い込みなのか、減って気がしました。というより、できてもすぐに治るのです。もちろん、洗顔は毎日していました。そして私の場合、吹き出物ができる時は、コーラを飲むとでき易いことにも気付きました。恐らく、禁欲生活をして自分に興味が出てきて、観察力が上がったのかもしれません。

さーて、次回の禁欲生活のお話は

詳細に書いて行くと長くなり過ぎてしまうので、2回分けてお届けしたいと思います。

次回は3週間目から、オナ禁は男性が悩む抜け毛の問題にも効果があるらしい。
私がどうやって性欲を抑えたか。オナ禁とエロ禁の違い。禁欲生活のデメリットは。
3週間目からの記事はこちら↓
【女子禁】禁欲生活のメリットが多すぎ!劇的に変わるライフスタイル。その2 抜け毛にも高効果 | 旅ビート

そんな内容でお届けします。

お楽しみに!

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ビート内藤 @beat910について
1983年生まれ
愛知県出身:ブロガー兼Youtuber
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